Диспансеризация 2021 от 18 до 39 лет: какие годы проходят и какие исследования проводятся для здоровья

Год рождения и диспансеризация 2021

Люди, достигшие 18 лет, но не старше 39, обязаны проходить диспансеризацию раз в три года. Это значит, что вам нужно пройти эту процедуру в 18, 21, 24, 27, 30, 33, 36 и 39 лет.

В 2021 году диспансеризацию должны пройти те, кто родился с 1982 по 2003 год включительно.

Врачи отмечают, что диспансеризация для молодежи в возрасте от 18 до 39 лет, проводимая в 2021 году, играет ключевую роль в профилактике заболеваний. В рамках этой программы молодые люди проходят ряд исследований, включая анализы крови, флюорографию и обследование на наличие инфекционных заболеваний. Специалисты подчеркивают важность регулярных медицинских осмотров, так как многие хронические заболевания на ранних стадиях могут протекать бессимптомно. Кроме того, врачи акцентируют внимание на необходимости информирования молодежи о здоровом образе жизни и профилактике рисков, связанных с вредными привычками. Диспансеризация помогает не только выявить заболевания, но и повысить уровень осведомленности о собственном здоровье, что является важным шагом к его сохранению.

Диспансеризация 2021: проверка здоровья для 18-39 лет

Сколько будет стоить прохождение диспансеризации?

Процедура диспансеризации бесплатна, что подтверждается Приказом Минздрава России № 124 от 13 марта 2019 года. Требования о плате за диспансеризацию незаконны.

1. Понадобятся паспорт и медицинский полис.

2. Обратитесь в поликлинику по месту жительства для согласования даты диспансеризации, это можно сделать лично или дистанционно.

3. В день обследования приходите рано утром, натощак, избегая физических нагрузок. Этот этап занимает от двух до пяти часов.

Сначала заполните анкету для оценки рисков для здоровья, затем пройдите ряд обследований.

Специалист рассчитывает индекс массы тела (ИМТ) на основе вашего роста и веса.

По ИМТ можно определить риски для:

• сердечно-сосудистых заболеваний;
• онкологических заболеваний;
• эндокринных расстройств.

Для расчета ИМТ используйте формулу:

где m – вес в килограммах,

а h – рост в метрах.

ИМТ выше 25 считается опасным.

Например, если человек весит 70 кг при росте 1,60 м, ИМТ составит 27, что указывает на избыточные жировые отложения. Чем выше ИМТ, тем больше риск диабета. Исследования показывают, что люди с ИМТ 34 болеют диабетом в 11 раз чаще, чем с ИМТ 22.

На ранних стадиях гипертонии человек может не ощущать повышенного давления, но даже легкая гипертония может привести к серьезным заболеваниям. Нормальным считается давление не выше 120/80; любое превышение вызывает тревогу.

Высокий уровень холестерина может привести к атеросклерозу. Остановить рост холестериновых бляшек проще на ранних стадиях, так как уже образовавшиеся требуют хирургического вмешательства. Наиболее опасно сочетание высокого холестерина с повышенным давлением.

Для анализа на холестерин кровь берется из вены натощак, через 12 часов после последнего приема пищи. Повышенный уровень глюкозы может указывать на риск диабета второго типа, особенно у людей с избыточным весом. Кровь на глюкозу берется как из вены, так и из пальца, анализ сдается утром натощак.

Важно!

В России зарегистрировано около 4 миллионов больных сахарным диабетом, и это число продолжает расти.

На этом этапе врач использует Европейскую шкалу «SCORE» для оценки риска смерти от сердечно-сосудистого заболевания в ближайшие 10 лет. Для этого нужны систолическое давление и уровень общего холестерина. Например, у курящего человека с давлением 140 и холестерином 8 вероятность смерти от сердечно-сосудистого заболевания составит 6%.

Флюорография помогает выявить:

• бронхит;
• пневмонию;
• туберкулез;
• рак легких.

Интересный факт!

Цифровая флюорография предпочтительнее, так как пациент получает меньшую дозу облучения.

К сожалению, инфаркт у людей около тридцати лет становится все более распространенным. ЭКГ рекомендуется проходить всем, а не только пожилым.

Во время этой процедуры врач берет образцы клеток шейки матки для анализа на рак или предраковые изменения.

Чтобы пап-тест дал точные результаты, женщинам следует помнить:

• мазок не сдавать во время менструации;
• перед сдачей мазка воздержаться от половых контактов на два дня;
• накануне анализа не использовать спринцевания, тампоны, спермициды и вагинальные препараты.

Важно!

Риск рака шейки матки начинает увеличиваться с двадцатилетнего возраста.

Врач-терапевт осмотрит кожу, слизистые оболочки губ и рта, пальпирует щитовидную железу и лимфоузлы для выявления признаков онкологических заболеваний. Затем врач проанализирует результаты обследований, сообщит выводы, определит группу здоровья и даст рекомендации по образу жизни.

После этого вас могут направить на второй этап диспансеризации или, основываясь на результатах первого этапа, дать рекомендации и завершить диспансеризацию.

На основе результатов первого этапа диспансеризации вы будете отнесены к одной из групп здоровья:

• 1 группа. Пациенты без хронических заболеваний и факторов риска.
• 2 группа. Пациенты без хронических заболеваний, но с факторами риска.
• 3 группа. Люди с хроническими заболеваниями, требующими медицинской помощи и диспансерного наблюдения.

На второй этап направляются пациенты из 2 или 3 группы здоровья. Здесь проводятся дополнительные обследования в зависимости от выявленных проблем. После завершения второго этапа назначается необходимая схема лечения.

1. Право на бесплатную диспансеризацию имеют работающие и безработные граждане, а также студенты.

2. Для прохождения диспансеризации не обязательно иметь симптомы заболеваний. Основная цель – выявление скрытых патологий.

3. Прохождение диспансеризации – это право, а не обязанность. За отказ не предусмотрены санкции.

4. Во время диспансеризации можно отказаться от любого обследования, не теряя права пройти остальные.

5. На время диспансеризации можно попросить работодателя освободить от работы на один день.

Даже если в этом году вам не положено проходить диспансеризацию, вы можете пройти ее бесплатно в рамках профилактического медосмотра, который проводится ежегодно. Это укороченный вариант диспансеризации, так как некоторые исследования рекомендуется проходить каждый год.

В ежегодный профилактический осмотр входят:

• осмотр у терапевта;
• электрокардиограмма (если пациент достиг 35 лет);
• проверка уровня глюкозы в крови;
• исследование уровня холестерина в крови;
• измерение артериального давления;
• расчет индекса массы тела.

Бесплатную флюорографию можно проходить каждые два года в четные возраста (18, 20, 22 и так далее).

Диспансеризация и ежегодный профилактический осмотр проводятся бесплатно в поликлинике по месту регистрации при наличии паспорта и полиса обязательного медицинского страхования.

Заботьтесь о своем здоровье и не пропускайте диспансеризацию.

Год рождения	Возраст в 2021 году	Исследования в рамках диспансеризации (18-39 лет)
1982-2003	18-39	Флюорография, ЭКГ, общий анализ крови, общий анализ мочи, биохимия крови (глюкоза, холестерин), определение уровня холестерина ЛПВП и ЛПНП, определение протромбинового индекса, определение фибриногена, определение глюкозы в крови, определение гликированного гемоглобина, измерение артериального давления, антропометрические измерения (рост, вес, окружность талии), опросник по факторам риска сердечно-сосудистых заболеваний, оценка уровня стресса, оценка индекса массы тела, оценка окружности талии. Дополнительные исследования (в зависимости от результатов скрининга и наличия факторов риска): маммография (женщины), УЗИ органов брюшной полости, УЗИ щитовидной железы, УЗИ молочных желез (женщины), колоноскопия, гастроскопия, исследование на скрытую кровь в кале.

Диспансеризация 2021 года для людей в возрасте от 18 до 39 лет вызывает множество обсуждений и мнений. Многие отмечают, что такая программа позволяет выявить заболевания на ранних стадиях, что особенно важно для профилактики серьезных проблем со здоровьем. В рамках диспансеризации проводятся различные исследования: анализы крови, измерение давления, проверка на наличие хронических заболеваний и оценка общего состояния организма.

Некоторые молодые люди выражают недовольство по поводу очередей и бюрократии, однако большинство понимает, что регулярные обследования помогают заботиться о своем здоровье. Важно отметить, что диспансеризация охватывает не только физическое здоровье, но и психоэмоциональное состояние, что становится особенно актуальным в условиях современного стресса. В целом, программа воспринимается как шаг к улучшению качества жизни и повышению осведомленности о здоровье среди молодежи.

Диспансеризация для молодых. Какие анализы и как часто нужно сдавать людям 20-30 лет?

Как подготовиться к диспансеризации?

1. Потребуются паспорт и медицинский страховой полис.

2. Нужно посетить поликлинику по месту жительства или обратиться к ним удаленно для согласования даты диспансеризации.

3. В назначенный день рекомендуется прийти в медицинское учреждение рано утром на голодный желудок и избежать физических нагрузок.

Первый этап диспансеризации

Этот этап занимает от двух до пяти часов.

Сначала нужно заполнить анкету, что поможет врачу оценить риски для вашего здоровья. Затем вас направят на несколько обследований, которые перечислены ниже.

Диспансеризация взрослого населения и основы профилактического консультирования

Расчет индекса массы тела (ИМТ)

Данный показатель вычисляется врачом на основе роста и веса пациента.

С помощью ИМТ можно выявить риски, связанные с:

• сердечно-сосудистыми заболеваниями;
• онкологией;
• эндокринными расстройствами.

Тем не менее, ИМТ можно рассчитать самостоятельно, используя формулу:

где m – масса тела в килограммах,

а h – рост в метрах.

ИМТ выше 25 считается потенциально опасным для здоровья.

Как подсчитать ИМТ?

Представим человека весом 70 кг и ростом 1,60 м. Подставив эти данные в формулу, получаем индекс массы тела (ИМТ) 27.

Этот показатель превышает 25, что указывает на избыточный жир.

С увеличением ИМТ возрастает риск диабета. В масштабном исследовании британских ученых установлено, что люди с ИМТ 34 страдают диабетом в 11 раз чаще, чем те, чей индекс составляет 22.

Измерение артериального давления

На начальных этапах гипертонии человек может не замечать повышения артериального давления. Даже легкая форма гипертонии со временем может повредить сосуды и привести к серьезным заболеваниям.

Согласно рекомендациям Американской кардиологической ассоциации, нормальным уровнем давления считается не выше 120/80. Превышение этих значений представляет риск для здоровья.

Определение уровня общего холестерина в крови

Повышенный уровень холестерина может привести к атеросклерозу. На начальных стадиях заболевание легче остановить, так как сформировавшиеся бляшки требуют хирургического вмешательства.

Наибольшую опасность представляет сочетание высокого уровня холестерина и гипертонии, что может вызвать серьезные изменения в работе сердца.

Для анализа уровня холестерина кровь берут из вены натощак, спустя 12 часов после последнего приема пищи.

Определение уровня глюкозы в крови

Повышенный уровень глюкозы в крови может указывать на риск диабета второго типа, особенно у людей с избыточной массой тела.

Анализ на уровень глюкозы можно провести как из вены, так и из пальца. Рекомендуется сдавать его утром натощак.

Обратите внимание!

В России около 4 миллионов человек страдают от сахарного диабета, и это число продолжает расти.

Определение относительного риска сердечно-сосудистой патологии

На этом этапе специалист использует Европейскую шкалу «SCORE» для оценки вероятности летального исхода от сердечно-сосудистых заболеваний в течение 10 лет.

Для самостоятельного использования шкалы нужно знать уровень систолического давления и общий холестерин пациента.

Например, если у курящего человека систолическое давление 140, а общий холестерин 8, вероятность смерти от сердечно-сосудистого заболевания за ближайшие 10 лет составит 6%.

Флюорография легких

Флюорография выявляет наличие и стадию следующих заболеваний:

• бронхит;
• пневмония;
• туберкулез;
• рак легких.

Забавный факт!

Цифровая флюорография предпочтительнее, так как пациент получает меньшую дозу радиации.

Электрокардиография

К сожалению, инфаркт у людей около тридцати лет становится все более распространенным. Электрокардиограмма (ЭКГ) уже не только для пожилых и рекомендуется всем.

Мазок на цитологию (Пап-тест)

Во время процедуры врач берет образцы клеток из шейки матки для анализа на рак или предраковые изменения.

Для получения точных результатов пап-теста женщинам следует учитывать следующие рекомендации:

• не проводить мазок во время менструации;
• за два дня до анализа воздержаться от половых контактов;
• накануне теста исключить спринцевания, тампоны и любые вагинальные препараты, включая спермициды.

Обратите внимание!

Риск рака шейки матки начинает увеличиваться с двадцатилетнего возраста.

Осмотр у терапевта

Врач-терапевт осмотрит кожу, слизистые оболочки губ и рта, ощупает щитовидную железу и лимфатические узлы для выявления признаков онкологических заболеваний.

Специалист проанализирует результаты обследований, сообщит пациенту выводы, определит группу здоровья и даст рекомендации по изменению образа жизни.

В дальнейшем вас могут направить на следующий этап диспансеризации или, основываясь на итогах первого этапа, предоставить советы и завершить процесс.

Группы здоровья

На основе результатов первого этапа диспансеризации вы будете отнесены к одной из следующих групп здоровья:

• 1 группа. Пациенты без хронических заболеваний и факторов риска.
• 2 группа. Пациенты без хронических болезней, но с факторами, способствующими их развитию.
• 3 группа. Люди с хроническими неинфекционными или другими заболеваниями, требующими медицинского вмешательства и диспансерного наблюдения.

Второй этап диспансеризации

На второй этап диспансеризации направляют пациентов с 2 или 3 группой здоровья. Здесь проводятся дополнительные обследования, список которых зависит от ранее выявленных проблем.

По завершении второго этапа и анализа результатов специалисты разрабатывают план лечения.

Что еще нужно знать о процедуре диспансеризации?

1. Бесплатная диспансеризация доступна трудоустроенным, безработным и студентам дневной формы обучения.

2. Для прохождения диспансеризации не обязательно наличие симптомов заболеваний. Основная цель — выявление скрытых патологиях, о которых человек может не подозревать.

3. Прохождение диспансеризации — это право, а не обязанность. За отказ не предусмотрены наказания.

4. В процессе диспансеризации можно отказаться от любого исследования, сохраняя возможность пройти остальные обследования.

5. На время диспансеризации гражданин может запросить у работодателя освобождение от работы на один день.

Прохождение диспансеризации, если Ваш год рождения другой

Даже если в этом году диспансеризация вам не требуется, вы можете пройти ее бесплатно. Для этого предусмотрен ежегодный профилактический медицинский осмотр.

Эта процедура — сокращенная версия диспансеризации, так как некоторые исследования рекомендуется проходить ежегодно, а не раз в три года.

В состав ежегодного профилактического осмотра входят:

• консультация у терапевта;
• электрокардиограмма (для пациентов старше 35 лет);
• анализ уровня глюкозы в крови;
• исследование уровня холестерина в крови;
• измерение артериального давления;
• расчет индекса массы тела.

Бесплатную флюорографию можно проходить каждые два года, начиная с четного возраста (18, 20, 22 и так далее).

Как диспансеризация, так и ежегодный профилактический осмотр проводятся бесплатно в поликлинике по месту регистрации при наличии паспорта и полиса обязательного медицинского страхования.

Заботьтесь о своем здоровье и не пропускайте диспансеризацию.

Вопрос-ответ

Как часто проводится диспансеризация в возрасте от 18 до 39 лет включительно?

Диспансеризация проводится 1 раз в 3 года в возрастные периоды, начиная от 18 до 39 лет включительно, и затем с 40 лет ежегодно.

Какие годы длится диспансеризация?

Какие года рождения подходят под диспансеризацию в 2025 году? В 2025 году пройти бесплатную диспансеризацию могут граждане РФ, которые родились в следующих годах: 1986, 1989, 1992, 1995, 1998, 2001, 2004, 2007. Родившимся до 1983 года диспансеризацию нужно проходить ежегодно.

Советы

СОВЕТ №1

Перед прохождением диспансеризации ознакомьтесь с перечнем исследований, которые будут проводиться. Это поможет вам подготовиться и задать все интересующие вопросы врачу.

СОВЕТ №2

Не забывайте о важности регулярного прохождения диспансеризации. Даже если вы чувствуете себя здоровым, профилактические осмотры могут выявить скрытые заболевания на ранних стадиях.

СОВЕТ №3

Записывайтесь на диспансеризацию заранее, чтобы избежать очередей и выбрать удобное время для посещения медицинского учреждения. Это также даст вам возможность лучше спланировать свой день.

СОВЕТ №4

Обратите внимание на рекомендации по образу жизни, которые могут быть даны после диспансеризации. Следование этим советам поможет вам поддерживать здоровье и предотвратить развитие заболеваний в будущем.