Щитовидная железа — небольшой, но важный орган, который регулирует обмен веществ, энергетический баланс и общее состояние здоровья. Многие не знают, где она расположена и как проверить её работу в домашних условиях. В статье рассмотрим анатомию щитовидной железы, основные симптомы заболеваний и простые методы самодиагностики, что поможет вам лучше понять своё здоровье и вовремя обратиться к специалисту.
Щитовидная железа – строение и расположение
Щитовидная железа — это орган, о котором мы узнаем еще в школьном курсе биологии. Она формируется на четвертой неделе беременности и начинает свою работу уже на двенадцатой неделе внутриутробного развития. До этого момента все функции выполняет щитовидная железа матери. По своим габаритам щитовидная железа является крупнейшим эндокринным органом в организме. Ее размеры, форма и расположение могут изменяться с возрастом.
Щитовидная железа расположена в передней части шеи, ниже кадыка, и имеет форму бабочки. Она играет ключевую роль в регуляции обмена веществ, производя гормоны, такие как тироксин и трийодтиронин. Эксперты подчеркивают, что для проверки состояния щитовидной железы в домашних условиях можно использовать несколько простых методов. Один из них — визуальный осмотр и пальпация области шеи. При этом следует обратить внимание на наличие увеличений или уплотнений. Также рекомендуется провести тест на уровень йода в организме, так как его недостаток может негативно сказаться на функции железы. Однако для точной диагностики и оценки состояния щитовидной железы лучше обратиться к врачу и пройти необходимые анализы.
https://youtube.com/watch?v=EwNZbejRcTM
Где находится щитовидная железа у человека?
На вопрос эндокринолога о местоположении щитовидной железы не все пациенты могут ответить правильно. Этот небольшой орган располагается на передней части шеи, непосредственно перед трахеей. Над железой находится щитовидный хрящ гортани, который и стал основой для названия самой железы. С возрастом положение железы может изменяться.
Когда врачи объясняют, где расположена щитовидная железа у детей, они указывают на область чуть выше, ближе к нижнему краю щитовидного хряща. У пожилых людей, из-за ослабления поддерживающих связок, наблюдается опущение щитовидной железы. В некоторых случаях во время обследования выясняется, что орган опустился настолько, что достиг полости грудной клетки.
| Аспект | Описание | Как проверить в домашних условиях |
|---|---|---|
| Расположение щитовидной железы | Щитовидная железа расположена в передней части шеи, ниже гортани и выше ключиц. Она имеет форму бабочки, охватывая трахею. | Визуальный осмотр: Встаньте перед зеркалом, запрокиньте голову назад, чтобы шея была вытянута. Сделайте глоток воды. Внимательно наблюдайте за областью шеи под кадыком (у мужчин) или в центральной части шеи (у женщин). Ищите любые выпуклости, асимметрии или припухлости, которые движутся при глотании. |
| Функции щитовидной железы | Щитовидная железа вырабатывает гормоны (тироксин и трийодтиронин), которые регулируют обмен веществ, рост, развитие и многие другие функции организма. | Пальпация (ощупывание): Аккуратно положите указательный и средний пальцы одной руки на каждую сторону трахеи, чуть ниже кадыка. Сделайте глоток воды. Почувствуйте, как железа движется под пальцами. В норме она должна быть мягкой, эластичной и безболезненной. Ищите уплотнения, узлы или болезненность. |
| Признаки возможных проблем | Изменения в размере (увеличение или уменьшение), появление узлов, болезненность, асимметрия могут указывать на проблемы со щитовидной железой. | Оценка симптомов: Обратите внимание на такие симптомы, как необъяснимое изменение веса, утомляемость, изменения настроения, проблемы с волосами и кожей, нарушения сердечного ритма, изменения температуры тела. Эти симптомы могут быть связаны с дисфункцией щитовидной железы, но не являются прямым методом домашней проверки. |
Интересные факты
Вот несколько интересных фактов о щитовидной железе и способах её проверки в домашних условиях:
-
Расположение и функция: Щитовидная железа расположена в передней части шеи, ниже Адамова яблока, и имеет форму бабочки. Она играет ключевую роль в регуляции обмена веществ, производя гормоны, такие как тироксин (Т4) и трийодтиронин (Т3), которые влияют на рост, развитие и уровень энергии организма.
-
Самопроверка: Один из простых способов проверить состояние щитовидной железы в домашних условиях — это провести визуальный и тактильный осмотр. Для этого нужно встать перед зеркалом, наклонить голову назад и внимательно осмотреть область шеи на наличие увеличений или опухолей. Затем можно аккуратно прощупать щитовидную железу, глотая воду. Если вы заметите какие-либо изменения, такие как узлы или болезненность, стоит обратиться к врачу.
-
Влияние на здоровье: Заболевания щитовидной железы, такие как гипотиреоз или гипертиреоз, могут проявляться различными симптомами, включая усталость, изменения веса, проблемы с кожей и волосами. Поэтому важно следить за своим состоянием и при необходимости проводить регулярные проверки, включая анализы на уровень гормонов, чтобы поддерживать здоровье щитовидной железы.
Щитовидная железа – строение
Щитовидная железа имеет форму, напоминающую «бабочку». В ее анатомическом строении можно выделить две отдельные доли, соединенные между собой перешейком, который находится спереди от гортани. Ткань этой железы обладает хорошим кровоснабжением благодаря разветвленной сети сосудов. Кровоток в щитовидной железе в 50 раз активнее, чем в мышцах. К железе кровь поступает через верхние и нижние щитовидные артерии, а оттекает по одноименным венам и боковой вене, которая впадает во внутреннюю яремную вену.
Основной структурной единицей щитовидной железы являются фолликулы. Эти округлые полости образованы клетками кубического эпителия, которые формируют их стенки. Внутри фолликулов содержится коллоид, а также гормоны – тироксин и трийодтиронин. Между фолликулами располагаются C-клетки, отвечающие за выработку тиреокальцитонина.
Щитовидная железа – функции
Щитовидная железа вырабатывает гормоны, что является распространенным вопросом среди студентов анатомии. Этот орган производит три основных типа гормонов:
- тироксин (Т4);
- трийодтиронин (Т3);
- кальцитонин.
Активность секреции железы регулируется уровнем тиреотропного гормона, который вырабатывается в передней доле гипофиза. Именно это анатомическое образование отвечает за нормальное функционирование щитовидной железы.
Гормоны, вырабатываемые щитовидной железой, играют ключевую роль в организме. Они определяют основные функции этого органа:
- Контроль обмена веществ в тканях и органах (белковом и жировом).
- Стимуляция процессов окисления.
- Поддержание гемостаза.
- Регулирование энергообмена.
- Обеспечение стабильного уровня кальция в крови (благодаря кальцитонину).
Размеры щитовидной железы
После того как мы выяснили, где располагается щитовидная железа и как она выглядит, давайте обсудим ее размеры. Габариты и объем железистой ткани, составляющей щитовидную железу, играют ключевую роль в диагностике. При наличии подозрений на заболевания эндокринной системы специалисты всегда обращают внимание на этот аспект. Важно отметить, что у детей размеры щитовидной железы обычно меньше, чем у взрослых. В среднем ее масса варьируется в пределах 25–40 граммов. Во время ультразвукового обследования часто измеряется такой показатель, как объем щитовидной железы.
Щитовидка у детей
Как было упомянуто ранее, с возрастом изменяются как масса, так и размеры щитовидной железы. У новорожденного без патологий масса этой железы колеблется в пределах от 1,5 до 2 граммов. Однако к концу первого года жизни этот показатель удваивается. Постепенное увеличение массы продолжается до наступления полового созревания, когда она достигает 10–14 граммов. Наиболее заметный рост наблюдается в возрасте 5–7 лет.
| Возраст | Девочки, см³ | Мальчики, см³ |
|---|---|---|
| 1 | 0,84±0,38 | 0,84±0,38 |
| 2 | 2,0±0,5 | 2,0±0,5 |
| 3 | 1,3-1,7 | 1,4-2,0 |
| 4 | 2,0-2,6 | 1,8-2,5 |
| 5 | 2,0-2,7 | 2,1-2,7 |
| 6 | 2,1-2,9 | 2,3-3,0 |
| 7 | 2,4-3,4 | 2,8-3,8 |
| 8 | 3,1-4,3 | 3,1-4,3 |
| 9 | 3,2-5,0 | 3,2-5,2 |
| 10 | 4,0-5,8 | 3,6-5,5 |
| 11 | 4,4-6,5 | 4,2-6,0 |
| 12 | 6,3-7,5 | 5,0-6,1 |
| 13 | 7,0-8,0 | 6,3-7,4 |
Врачи всегда принимают во внимание размеры и массу щитовидной железы, так как нормы этих показателей зависят от возраста и представлены в таблице. Изменения в размерах железы могут служить основанием для проведения комплексного обследования.
Косвенные признаки нарушений в работе органа включают:
- проблемы с глотанием;
- резкие колебания массы тела;
- постоянная усталость, сонливость и апатия;
- повышенный риск удушья и отеки шеи;
- сбои в сердечном ритме.
Щитовидка у мужчин
Щитовидная железа у мужчин, как правило, обладает большими размерами и весом. Это обусловлено специфическими аспектами физического развития представителей сильного пола. При оценке объема данного органа врачи всегда учитывают массу тела пациента, сопоставляя эти показатели. Однако простое сравнение результатов обследования с нормами диагностики не даст полного представления. Интерпретацию данных должен проводить только квалифицированный специалист, принимая во внимание множество факторов. В общем виде основные нормы объема щитовидной железы представлены в следующей таблице.
| Масса тела, кг | 50 | 60 | 70 | 80 | 90 | 100 |
| Максимальный объем, см3 | 15,5 | 18,5 | 22 | 25 | 28,5 | 32 |
Щитовидка у женщин
Щитовидная железа у женщин, как правило, меньше по размеру, чем у мужчин того же возраста. Одной из причин этого различия, по мнению специалистов, являются особенности функционирования эндокринной системы. Гормональный баланс в женском организме подвержен более частым изменениям, что сказывается на работе щитовидной железы и ее размерах.
При оценке состояния железы врачи обращают внимание на ее размеры:
- ширина – 1,5–2 см;
- длина – 2,5–6 см;
- толщина – 1–1,5 см.
Важно отметить, что увеличение размеров щитовидной железы у женщин не всегда свидетельствует о наличии заболеваний. Во время беременности железа может увеличиваться, что связано с возросшей нагрузкой на нее. Однако после родов, примерно через 3–4 месяца, наблюдается естественное возвращение к привычным размерам и объему железы.
Симптомы заболевания щитовидной железы
Когда щитовидная железа начинает функционировать неправильно, выработка ее гормонов снижается. Однако не все могут заметить симптомы, указывающие на проблемы с этим органом. Важно учитывать, какой именно тип нарушения имеет место: гиперфункция или гипофункция. Избыточное производство гормонов и активная работа железы могут привести к гипертиреозу, известному также как болезнь Базедова.
Для этой болезни характерны такие симптомы:
- увеличение щитовидной железы – зоб;
- ускоренный обмен веществ;
- экзофтальм (выпученные глаза);
- учащенное сердцебиение (тахикардия);
- повышенная потливость;
- беспокойство и суетливость;
- раздражительность;
- эмоциональная нестабильность;
- быстрая утомляемость.
Снижение активности щитовидной железы, известное как гипотиреоз, если оно возникает в раннем возрасте (до 3–4 лет), может привести к развитию симптомов кретинизма. Такие дети могут отставать от своих сверстников как в умственном, так и в физическом развитии.
К основным симптомам гипотиреоза относятся:
- низкий рост;
- нарушения пропорций тела;
- широко расставленные глаза;
- увеличенный язык;
- короткие конечности.
Проверка щитовидной железы в домашних условиях
Многие люди хотят знать, как самостоятельно проверить состояние щитовидной железы и возможно ли это сделать в домашних условиях. Важно отметить, что наиболее надежными методами диагностики являются анализ крови на гормоны и ультразвуковое исследование. Тем не менее, можно провести простой тест, чтобы предположить наличие дефицита йода в организме, который играет ключевую роль в функционировании щитовидной железы. При этом нет необходимости точно знать, где расположена щитовидка, так как ее пальпация не требуется.
Процедура теста выглядит следующим образом:
- С помощью йодного раствора нарисуйте на запястье три полоски: одну тонкую, одну средней ширины и одну широкую (шириной около 1 см). Рекомендуется выполнять это вечером перед сном.
- Утром оцените результаты: если исчезла самая тонкая полоска – все в порядке, если исчезла средняя – возможны отклонения, а если исчезла широкая – это может указывать на дефицит йода в организме. В таком случае с высокой вероятностью могут возникнуть проблемы и со щитовидной железой.
https://youtube.com/watch?v=CsX8CSMEOwk
Щитовидная железа – лечение
Лечение заболеваний щитовидной железы осуществляется с учетом причин нарушений и характера патологии.
При гипотиреозе рекомендуется использование следующих гормональных препаратов:
- Тиреоидин;
- Трийодтиронин;
- L-Тироксин;
- Тиреотом.
Определение дозировки, частоты приема и продолжительности терапии осуществляется врачом. В случае гипертиреоза лечение может проводиться как медикаментозно, так и хирургическим методом – путем удаления узлов щитовидной железы, которые вырабатывают избыточное количество гормонов. Оперативное вмешательство применяется редко из-за высокого риска формирования антител к белкам фолликулов щитовидной железы.
https://youtube.com/watch?v=u8iH3MAdUUY
Профилактика заболеваний щитовидной железы
Щитовидная железа, расположенная в передней части шеи, отвечает за выработку гормонов, регулирующих обмен веществ, уровень энергии и многие другие функции организма. Поэтому важно следить за её состоянием и принимать меры для предотвращения заболеваний.
Одним из ключевых аспектов профилактики является правильное питание. Щитовидная железа нуждается в достаточном количестве йода, который является основным компонентом гормонов, вырабатываемых этой железой. Недостаток йода может привести к гипотиреозу и другим заболеваниям. Чтобы обеспечить организм необходимым количеством йода, рекомендуется включать в рацион морепродукты, молочные продукты, яйца и йодированную соль.
Кроме того, важно следить за уровнем селена и цинка, которые также играют важную роль в функционировании щитовидной железы. Эти микроэлементы можно найти в таких продуктах, как орехи, семена, мясо и бобовые. Регулярное употребление этих продуктов поможет поддерживать здоровье щитовидной железы.
Физическая активность также является важным фактором профилактики заболеваний щитовидной железы. Регулярные физические нагрузки способствуют улучшению обмена веществ и поддержанию нормального веса, что, в свою очередь, снижает риск развития заболеваний. Рекомендуется заниматься спортом не менее 150 минут в неделю, включая кардионагрузки и силовые тренировки.
Читайте также:
Управление стрессом — ещё один важный аспект профилактики. Хронический стресс может негативно сказаться на работе щитовидной железы, поэтому важно находить время для отдыха и расслабления. Практики, такие как йога, медитация и глубокое дыхание, могут помочь снизить уровень стресса и улучшить общее состояние здоровья.
Регулярные медицинские осмотры также играют важную роль в профилактике заболеваний щитовидной железы. Если у вас есть предрасположенность к заболеваниям щитовидной железы или вы замечаете изменения в своём здоровье, такие как усталость, изменения веса или проблемы с кожей, важно обратиться к врачу для проведения необходимых анализов и обследований.
Наконец, стоит помнить о важности информированности. Знание о симптомах заболеваний щитовидной железы и их профилактике поможет вам вовремя заметить изменения в своём состоянии и обратиться за медицинской помощью. Поддержание здоровья щитовидной железы — это комплексный подход, включающий правильное питание, физическую активность, управление стрессом и регулярные медицинские осмотры.
Вопрос-ответ
Как самому себе проверить щитовидку?
Приложите руку к своей шее спереди и сделайте глотательное движение. Вы почувствуете, как под рукой плотное образование ускользает вверх к горлу, а затем возвращается на своё место. Этот движущийся участок и есть щитовидный хрящ (кадык). Почти непосредственно под этим хрящом находится мягкий перешеек щитовидной железы.
Как проверить функцию щитовидной железы естественным путем?
Щитовидной железе необходим йод для правильного функционирования. Йод не вырабатывается организмом, поэтому его нужно получать из пищи. Если у вас гипотиреоз, вам следует увеличить потребление продуктов, богатых йодом, включая морские водоросли, рыбу, молочные продукты, яйца, говяжью печень и курицу. Выбирайте йодированную поваренную соль.
Советы
СОВЕТ №1
Для начала, узнайте, где находится щитовидная железа. Она расположена в передней части шеи, ниже Адамова яблока. Понимание ее расположения поможет вам лучше ориентироваться в процессе самопроверки.
СОВЕТ №2
Обратите внимание на симптомы, которые могут указывать на проблемы с щитовидной железой, такие как усталость, изменения в весе, изменения в настроении или проблемы с кожей. Если вы заметили несколько из этих признаков, это может быть сигналом для дальнейшего обследования.
СОВЕТ №3
Попробуйте провести простой тест на наличие увеличения щитовидной железы. Для этого встаньте перед зеркалом, наклоните голову назад и осмотрите область шеи на наличие выпуклостей или изменений. Если вы заметили что-то необычное, обратитесь к врачу для дальнейшего обследования.
СОВЕТ №4
Регулярно проверяйте уровень йода в своем рационе, так как он необходим для нормальной работы щитовидной железы. Включите в свое меню морепродукты, молочные продукты и йодированную соль, чтобы поддерживать здоровье щитовидки.
